Crisis de Mediana Edad

La crisis de la mediana edad es un tema clásico de Jung relacionado con llegar a un acuerdo con uno mismo en la mediana edad.

Durante la primera parte de la vida estamos ocupados siguiendo  los objetivos del Ego y la satisfacción de sus necesidades. Algunos de estos objetivos son enamorarnos, crear una familia, tener hijos, mantenerlos además de esforzarse en el mundo laboral y profesional y en aspiraciones de este tipo, que consumen la mayor parte de la energía de los adultos. Todas estas son necesidades colectivas impuestas por la sociedad y sus expectativas, así como necesidades evolutivas y adaptativas.

Sin embargo, en la mitad de nuestras vidas, la energía cambia de afuera hacia adentro, y el mundo interno parece exigir ciertas respuestas que estén alineadas con las necesidades individuales y, al final, solo son significativas para el alma. Esto viene a menudo con una crisis, que es lo que Jung llamó "crisis de la mediana edad".

 

La edad de esta crisis ha cambiado con el tiempo, pero los síntomas básicamente siguen siendo los mismos: confusión, duda, enfado, pérdida de sentido y falta de compromisos con la trayectoria de la vida anterior. La vida psíquica exige cambios incómodos que solo se pueden enfrentar solo y mirando hacia adentro. Por lo tanto, la búsqueda del "código de alma", como describe James Hillman este peculiaridad, puede llevarnos a recuperar nuestro yo verdadero y original.  

 

     Para el Agotado, una Bendición

por John O'Donohue

Cuando el ritmo del corazón se vuelve frenético,
El tiempo toma la tensión hasta que se rompe;
Entonces todo el estrés desatendido cae en
En la mente como un peso infinito y creciente.

 

La luz en la mente se vuelve tenue.

Las cosas que podías tomar con calma antes
Ahora se convierten en laboriosos acontecimientos de la voluntad.

 

El cansancio invade tu espíritu.
La gravedad comienza a caer dentro de ti
Arrastrando cada hueso.

 

La marea que nunca valoraste ha bajado.
Y estás abandonado en terreno inseguro.
Algo dentro de ti se ha cerrado;
Y no puedes volver a la vida.

 

Te has visto obligado a entrar en el tiempo vacío.
El deseo que te impulsaba ha renunciado.
No hay nada más que hacer ahora que descansar
Y aprende pacientemente a recibir el yo
Has abandonado en la carrera de los días.

 

Al principio tu pensamiento se oscurecerá
Y la tristeza se apodera como un clima apático.
El fluir de lágrimas no lloradas te asustará.

Has viajado demasiado rápido por terreno falso;

Ahora tu alma ha venido a llevarte de regreso.

Refúgiate en tus sentidos, ábrete

A todos los pequeños milagros por los que te apresuraste.

 

Inclínate a mirar el camino de la lluvia

Cuando cae lenta y libre.

 

Imita el hábito del crepúsculo,

Tomarse el tiempo para abrir el pozo de color

Eso fomentó el brillo del día.

 

Dibuja junto al silencio de la piedra

Hasta que tu tranquilidad pueda reclamarte.

Se excesivamente gentil contigo mismo.

 

Mantente alejado de los afligidos de espíritu.

Aprende a quedarte cerca de alguien que se siente cómodo

Quien siente que tiene todo el tiempo del mundo.

 

Poco a poco volverás a ti mismo,

Habiendo aprendido un nuevo respeto por tu corazón

Y la alegría que habita lejos dentro del tiempo lento.

Blessing the Space Between Us:Un libro de bendiciones de John O'Donohue